问题描述:经常想着过去,又想忘记,心里好挣扎,唉,我不知道如何去面对
张慧芝
已帮助网友:4011 2017-09-27
您好,根据您所说的情况您好,您是否过去有不想回忆的事情,如果是建议打开心结,必要时心理治疗,希望我的回答对您有所帮助
高锡云
已帮助网友:3368 2017-09-27
您好,可能是缺乏自信导致的建议平时多看一些成功励志的书籍,适当运动转移注意力。祝安康。以上是对“心里不舒服,脑子也是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
已帮助网友:1820 2017-09-27
根据您的描述,考虑您这是心理问题建议你去咨询心理医生,进行心理干预,祝您健康!
王志强
已帮助网友:3053 2017-09-27
你所说的这种情况是心理状态差的表现,与平时的生活经历有关。正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持良好的心态,饮食生活规律有序,保持健康的身心。