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问题分析：白癜风近年来的发病率比较高，已经严重的危害了很多人的正常生活，并且常常还会出现反复，很多人对于白癜风的治疗问题也是很困惑的，盲目的治疗，也给自身造成一些伤害。
建议到正规的白癜风专科医院进行科学的治疗，虽然白癜风的治疗难度大，治愈过程漫长，但是只要患者进行科学的治疗，并积极的配合医生的治疗，治愈白癜风将不是问题。
经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
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要培养自控力，对于烦恼和不愉快，有足够的心理承受能力和思想准备，然后日常生活中要注重心理素质的培养才能稳妥善待，心理压力也会随之淡化或消失。转移注意力，有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，正确的面对现实， 用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。平时多晒太阳，多吃富含B族维生素的食物。
