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口腔、舌头发涩,怎么回事

女 | 27岁 2017-09-27 有1个回复

问题描述：最近4.5天口腔黏膜有涩感,舌头舔上去有很细腻的颗粒感,感觉掉了一层皮局部有点红口腔发粘但镜子上照起来无异常

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熊平安

已帮助网友：3558 2017-09-27

你好，你的情况考虑是上火，引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。

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