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这种现象多见于出汗多喝水少的情况下,也有可能是大肠干燥引起的。
建议适当多喝点水,并多吃青菜和粗粮,以软化大便。
可多用党参、沙参、玉竹煮汤喝以润肠通便。
需要适当多运动,最好多做仰卧起坐,可以促进胃肠蠕动以利于排便。
你描述的这种情况考虑有可能属于维生素缺乏导致的便秘。
建议应该多吃蔬菜水果,注意及时的补充维生素和膳食纤维治疗缓解,严重的可以进行导泻或者是灌肠治疗。
以上是对“大便干粗怎么办拉屎困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况要注意是不是饮食不合理,或者没有养成好的排便习惯导致的。
适当多吃一点粗纤维的食物,无芹菜,白菜,豆芽等,每天早晨坚持喝一杯温开水,每天坚持以肚脐为中心,顺时针揉肚子。养成好的排便习惯。
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你这个情况的话平时多喝水比较好的,在就是多吃水果是比较好的,比如说呢,香蕉和苹果就比较好的。
建议你平时多吃水果是比较好的,这个情况一般药物也没用必要吃的,就是多喝水,多吃水果,不要吃辛辣。