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瘦腿方法我大腿内侧肉多而且松有什

女 | 18岁 2017-09-27 有1个回复

问题描述：在20天内把大腿瘦下来我大腿内侧肉多而且松别的地方还可以有什么好的运动瘦大腿内侧的方法呢回答～～～

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2017-09-27

你的描述估计是肥胖的症状，
合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到。

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