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得了骨质疏松该怎么办?

女 | 60岁 2019-03-02 有4个回复

问题描述: 我大爷有骨质疏松,表现为疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,白天的时候还好一点,晚上疼的厉害

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-03-02

骨质疏松要防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。如彻夜唱歌、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-03-02

骨质疏松症是老年人最常见的骨病之一,不仅影响骨骼的正常代谢,还会引起腰背痛、腿脚痛等外部症状等,因此,出现症状时一定要尽早进行有效的治疗。
治疗骨质疏松症,建议使用仙灵骨葆胶囊,能通过调节机体代谢,阻止骨流失,刺激骨生成,有效提高骨密度,通过改变骨的环境,使整体骨量和骨质量得到恢复。
以上是对“得了骨质疏松该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-03-02

你好,根据你描述的情况,应该是属于老年性的骨质疏松,请问有没有去拍片子或者是做骨密度?
建议你先去做个骨密度,如果确诊为骨质疏松,可以使用,一概您每周一次使用3到4个月,同时使用仙灵骨葆以及阿伦磷酸钠。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-03-02

首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。