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137斤,想减肥,但在哺乳期间

女 | 25岁 2017-09-27 有1个回复

问题描述:宝宝哺乳四个月了,我可以用中药减肥贴吗?对宝宝哺乳没有影响吗?

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-09-27

您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。