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失眠用什么泡酒好什么时间喝好

女 | 59岁 2017-09-27 有4个回复

问题描述：失眠3年晚上预睡时间在3小时,然后一小时就醒了再睡时很难

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回答

王志强

已帮助网友：3053 2017-09-27

因为失眠多与心肾气阴不足有关，酒热容易伤阴耗气，不适宜泡药酒治疗失眠。
阴虚而定建议服用天王补心丹治疗，气虚的建议服用柏子养心丸治疗。

熊平安

已帮助网友：3558 2017-09-27

你好根据你描述的情况，是属于时间性的失眠表现的
你好建议注意休息，心情的调节是很关键的，保持心情舒畅，祝健康
以上是对“失眠用什么泡酒好什么时间喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2017-09-27

一般中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。您应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情.
生活要规律，精神要放松，饮食要加强营养.药酒既可治病，又可强身，这并不是说每一种药酒都能包治百病，患者随意拿一种药酒饮用，就可见效。建议去您当地的中药店那里一般都有药房，可以调配一些来预防睡眠不好的

张月玲

已帮助网友：2082 2017-09-27

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

失眠用什么泡酒好什么时间喝好

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