吃宫血停颗粒几天后可以止血
女 | 29岁
2019-03-02
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问题描述： 一直便秘,但我平时爱吃蔬菜和水果之类的,喝过蜂蜜水,可是大便就是干燥,有时5天才上一次厕所,而且大便很硬的,也老是的喝水,可就是会便秘,
回答
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯，蜂蜜，就一定会改善。或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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1、多食用豆类、全谷、鲜水果、蔬菜等富含纤维素的食物，降低高脂肪食物摄入。2、多喝水或清汤，避免摄入咖啡、可乐等使机体失水加重便秘的饮料。3、在医生指导下，配合温和通便的中成药进治疗，综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。4.症状严重者，建议及时就医。
