回答
您好,根据病情症状来看,这种情况想要不运动减肥,这个效果不好的
这种情况个人建议坚持每天一定量的运动,同时避免过于油腻,高能量等饮食多吃新鲜蔬菜水果
以上是对“婴儿肥怎么减啊,把脸瘦下来最好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。
建议是可以适当减少饮食量,并且保持每日至少40分钟的有氧运动,例如慢跑、游泳等,一般一个月就可以起到较好效果。
您好,根据病情症状来看,这种情况想要不运动减肥,这个效果不好的
这种情况个人建议坚持每天一定量的运动,同时避免过于油腻,高能量等饮食多吃新鲜蔬菜水果
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你好,减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。
建议是可以适当减少饮食量,并且保持每日至少40分钟的有氧运动,例如慢跑、游泳等,一般一个月就可以起到较好效果。