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根据你的情况,建议平时应该保持一个良好的生活习惯,应该少熬夜,注意劳逸结合,不要吸烟喝酒,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,同时结合一定量的体育运动,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,另外,可以服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液,它由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气理气的作用,在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解症状,
你这种情况可能是急性胃肠炎建议可能和你的饮食有关,我建议你可以服用吗丁啉,庆大霉素胶囊,诺氟沙星胶囊,泻立停,肠炎灵胶囊等药物治疗,近期避免辛辣刺激的食物,避免不易消化的食物,戒烟戒酒,注意饮食卫生
