什么食物可以降血压的
女 | 26岁
2016-05-23
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问题描述：头晕,体重下降,食量减少,睡眠不充足.随时都有可能,由于心理压力所造成的,高压120度左右,药吃了好多,每天吃两三次,什么食物可以降血压的?
回答
你的情况可以食疗;洋葱中的素红可直接作用于血管而使血压下降,还有促进肾脏利尿和排钠的作用,调节体内肾上腺神经解质的释放,从而起到较好的降压作用,因此,常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性,对人体动脉血管有很好的保护作用,即使是高血压患者,如每天坚持吃洋葱或用洋葱煎水服,连用1年以上也可以治好,
