每天晚上后脑勺右侧会胀痛,睡眠不好
女 | 20岁
2017-09-28
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问题描述：近一个月,夜里比较浅眠,老是醒,睡不了几个小时,睡眠质量很差,眼睛也有点花花的,每到晚上就会头疼,用手揉也没用,我这是什么原因?
回答
你好！
根据你描述的情况，考虑是神经衰弱的症状。
建议你要适当的增加户外活动，可以服用养血安神口服液和谷维素调节。
以上是对“每天晚上后脑勺右侧会胀痛，睡眠不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是身心状态差的表现，与平时的饮食生活作息有很大的关系。
关键在于自己的调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
