回答
记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。
注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。
记忆力下降,多是由于脑组织供血供养不足,才出现的那种异常的脑功能下降的表现,需要及时补充营养,增加身体锻炼,才有助于情况缓解的。
针对那种情况,需要及时使用有效的营养补充,及时吃一些健脑补肾口服液、安神健脑液、参乌健脑胶囊之类的药物治疗,才有助于症状改善的。
以上是对“我记忆力差,成绩差,吃什么药可以增强记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,
如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.