问题描述：下巴每隔几天就会长硬硬的痘痘红硬很久都不好一碰还疼每次都长两个偶尔长三个
张月玲
已帮助网友：2082 2017-09-28
痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
