回答
你好，根据你的这个情况来看呢，考虑你是一个腰肌劳损，由于你经常干重苦力所以腰肌劳损的可能性比较大。
平时一定要注意劳逸结合，多吃一些绿色的新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠。
以上是对“我现年六十岁，经常干活累点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种不适的症状，考虑是脊柱关节炎的可能性比较大，主要是受凉受累所引起，
建议在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片，芬必得胶囊按说明服用，注意休息，避免过度的劳累局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，
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