回答
这种情况要注意配合后期关节的理疗来进行恢复,避免超负荷的劳力
平时要注意保持清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和供应。一定要注意营养的补充,避免超负荷劳累。
以上是对“左上臂肌肉酸痛越来越严重了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,还是颈部,低头玩手时间过久加上颈部受凉水肿压迫神经引起来的症状。
建议,一颈部热敷,每天3一4次,每次至少半小时,同时注意颈部保暖,减少低头时间用头写米字每天至少一百个。三放下手机,多锻炼身体,多吃蔬菜水果,少熬夜,禁烟酒,提高自身抵抗力
这种情况要注意配合后期关节的理疗来进行恢复,避免超负荷的劳力
平时要注意保持清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和供应。一定要注意营养的补充,避免超负荷劳累。
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你好,还是颈部,低头玩手时间过久加上颈部受凉水肿压迫神经引起来的症状。
建议,一颈部热敷,每天3一4次,每次至少半小时,同时注意颈部保暖,减少低头时间用头写米字每天至少一百个。三放下手机,多锻炼身体,多吃蔬菜水果,少熬夜,禁烟酒,提高自身抵抗力