回答
这个的话，要慢慢拔筋就可以了，不管年纪大小，只要努力就可以下去的
建议慢慢锻炼，循序渐进就可以了，不要想一下就可以下去，那样容易拉伤，希望对您有所帮助
以上是对“骨头硬了，不能，劈叉请医生帮我一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的资料，女，10岁，才十岁，怎么就认为骨头硬啦？劈叉是要慢慢循序渐进才能达到的。
建议你以后加强训练，做劈叉的时候每天都进步一点点，只要有你的坚持，劈叉一定能练成功的。
这个的话，要慢慢拔筋就可以了，不管年纪大小，只要努力就可以下去的
建议慢慢锻炼，循序渐进就可以了，不要想一下就可以下去，那样容易拉伤，希望对您有所帮助
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你好，根据你提供的资料，女，10岁，才十岁，怎么就认为骨头硬啦？劈叉是要慢慢循序渐进才能达到的。
建议你以后加强训练，做劈叉的时候每天都进步一点点，只要有你的坚持，劈叉一定能练成功的。
