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睡眠不好,脾气越来越暴躁,情绪不稳定

女 | 60岁 2019-03-03 有2个回复

问题描述: 睡眠不好,脾气越来越暴躁,情绪不稳定,有什么方法可以调整情绪?
问题补充:肝脏不好,脾胃虚弱,消化系统功能不好,有高血压

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-03-03

像你的这种不适考虑为肝郁气滞,建议你用中医方式调理一下,比如刮痧刮胁肋部,效果挺好的,

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李小可

已帮助网友:1819 2019-03-03

睡眠不好,脾气越来越暴躁,需要注意调整好情绪,避免压力过大,另外的话注意检查一下是否有甲亢的状况,需要注意积极治疗的,你需要注意调整好情绪,每天服用药物,避免血压升高的,还要注意避免高胆固醇,高脂肪的食物,多注意休息来改善,定期注意检查