回答
您好，中医认为腰痛是由于积劳损伤、肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
你好
根据你描述的情况，怀疑是腰椎间盘突出的可能。
建议你应该做一次腰椎的CT检查，确诊后再有针对性的牵引，按摩，针灸等治疗。
以上是对“腰疼的不能走。先腰痛再腿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
