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便秘,肚子胀怎么办?每天早上起来只能排

女 | 23岁 2019-03-03 有2个回复

问题描述：便秘,肚子胀怎么办?每天早上起来只能排出量少,中午吃完饭就开始胀
问题补充:用过开塞露,但是不敢长期用,真的没办法了

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-03-03

根据你说的情况,建议平时注意饮食,吃些易消化食物,早上可以空腹喝蜂蜜水,吃些水果,香蕉之类的,

吴名波

已帮助网友：3632 2019-03-03

你可能是着凉引起的,也有可能是因为消化道不好引起的,建议你别吃凉的食物,在一个就是饮食别吃坚硬的食物就可以的,饮食多吃绿叶菜杂粮多喝水就可以改善的,

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