回答
您好,根据叙述建议您上传舌苔照片,这样更有利于判断阴虚阳虚情况,建议避免手淫,熬夜等不良习惯。
中成药建议服用虚汗停加金锁固精丸,有益气养阴敛汗及补肾涩精的作用,增加户外运动,增强体质。
以上是对“想知道自己是阳虚还是阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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