牛皮癣患者有什么需要注意的呢?
女 | 22岁
2017-09-28
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问题描述：皮肤总是瘙痒的很厉害,而且一抓就会掉皮屑,很难受,有的时候还会有黄水,晚上都睡不好觉,就去医院检查,检查说是牛皮癣,不知道平时要如何注意,
回答
你好，要保持良好的心态、开朗乐观、更不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质。患者要养成良好的生活习惯，首先居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可
应避免精神紧张,过度疲劳,生活,工作,学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康.同时要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律.只要做到心理平衡,精神舒畅,定期巩固，牛皮癣是可以是实现长期不复发的
