头上老是脱发,要补充什么?
女 | 26岁
2017-09-28
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问题描述：前段时间去染了头发,可能是对染发膏过敏吧,结果这几天,我就一直在频繁的脱发,每次头发都是大把大把的往下掉,现在我头上头发就变得越来越少了,
回答
你好，建议：摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，因此，上述的食物有助于软化头皮。
