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晚上喝纯牛奶会胖吗?瘦人喝一个月纯牛奶能喝胖吗

女 | 21岁 2019-03-03 有4个回复

问题描述： 晚上喝纯牛奶会胖吗?瘦人喝一个月纯牛奶能喝胖吗

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2019-03-03

你咨询的问题是不会发胖的，建议你最好是先口服健脾丸。
大概一个月后就会逐渐增加体重的，平时需要规律生活。加强营养。保持良好的心态。

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-03-03

你好，纯牛奶主要成分是蛋白质，是不会引起发胖的，糖类物质是可以引起发胖。
建议还是多喝点纯牛奶吧，对身体有很大的好处，不用担心会发胖，坚持喝就可以
以上是对“晚上喝纯牛奶会胖吗？瘦人喝一个月纯牛奶能喝胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2019-03-03

这个如果是在正常饮食的基础上，再喝牛奶的话，是有可能长胖的。
所以如果你想长胖的话，可以适当增加饭量，尤其是蛋白质和碳化化合物的量。

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-03-03

您好，根据叙述考虑睡前饮用牛奶是会导致的增胖的，建议瘦人服用，保证足够的睡眠。
建议平时规律作息及饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，每天保持半小时以上的运动。

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