二岁半宝宝食谱大全
女 | 37岁
2019-03-04
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问题描述： 二岁半宝宝食谱大全我家女宝,一直看起来很瘦,而且上医院检查说也稍瘦,怎么样办?二岁半宝宝食谱大全但是精神健康各方面都是挺好的,希望给个建议
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二岁半宝宝食谱大全在很小的时候,我们都几乎是强迫孩子吃些她不喜欢的食物,比如苦瓜、芹菜之类的蔬菜,后来,她也习惯了,自然可以吃点,也不反感了,还是一个习惯的养成问题,尽管现在纠正比较困难,但还是可能的,再不行就多带孩子出去吃些可口的饭菜,
2-3岁宝宝一日餐举例早餐:奶酪1片,面包1片,鲜果汁1杯10点加餐:100毫升酸奶午餐:米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗4点加餐:水果沙拉1碗,果仁1小把晚餐:杂粮粥1碗,小馒头1个,炒三丝1碗,清蒸鱼1两临睡前:豆奶250毫升
宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食,不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物,
给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,每天的奶量最好控制在250毫升左右,在奶量减少后,每天要给宝宝吃两次点心,时间可以安排在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的食欲和食量,
