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美白要吃什么食物最好?

女 | 22岁 2017-09-29 有2个回复

问题描述：我很黑,可是因为家里人都比较黑,所以遗传吧,我该怎么办?同学有时跟我开玩笑,用黑这个原因,我很自卑,总想着,美白!可是用化妆品,可是太贵了,于是想着美白吃什么最好呢?

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张绍兰

已帮助网友：2022 2017-09-29

你好，分析，能美白的方法有淘米水洗脸，注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.牛奶涂脸，吹口哨，吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-09-29

你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

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