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孩子轻度近视眼吃哪些食物好?

女 | 8岁 2017-09-29 有2个回复

问题描述：孩子在学校里抽查的体检检测中,查出有轻度的近视眼,是一个眼科医院发来信息叫去治疗才知道的,当时就带着孩子去眼镜店测了,确实是有近视,但测视力的人说这么小注意饮食的话,有的是可纠正过来的,尤其是是假性近视就更有希望恢复正常,所以现在,平时吃哪些食物对离子好?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2017-09-29

积极参加户外活动与体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼，所以孩子的营养一定要均衡。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-09-29

你好，小孩近视可多吃以下食物：
1.富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A
2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3.含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
4.近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品

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