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在线怎么样有效祛除青春痘

女 | 22岁 2019-03-04 有2个回复

问题描述：在线怎么样有效祛除青春痘,有一年多了,脸上长了很多痘痘,痘痘像是发炎了里面还有浓一挤痘痘的时候还有浓和血,去医院看了一次也只是开了些消炎药还有外用的药膏,但是没什么效果啊.家里人都知道这个病,虽然他们每天都安慰我,可是我还是开心不起来啊,青春痘能去除吗?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-03-04

注意休息,多补充一些维生素,多喝水,不吃辛辣油腻的食物,可以吃一些清热去火的药物.多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食:多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快,

廖元兴

已帮助网友：1820 2019-03-04

痘痘的出现主要是因为饮食睡眠造成了内分泌的紊乱皮脂腺分泌旺盛导致痘痘出现,患者在饮食方面要合理规划,要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态,注意身体锻炼,但是也不可剧烈运动,一定要根据自己的身体状况适当运动,

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