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你好，腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底治愈的目的。
以上是对“我腰椎间盘突出，左侧疼神经痛脚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您现在还年轻就患腰间盘突出症，那么以后都要注意不能做剧烈运动，否则可能会导致病情更加严重。
建议您先口服腰痛宁胶囊，然后到医院做导平或者是按摩治疗，注意平时不宜久坐久站、宜睡硬板床。
