回答
您好，中医认为此症是由于积劳损伤、肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
你好，根据描述，腰部脊椎左侧疼痛有可能是受凉，或者是肌肉劳损，或者是腰椎突出的情况
具体的情况无法确定，建议你到骨外科就诊，确定是否存在异常的情况。祝你健康
你好，考虑腰肌劳损的可能性大
这个需要休息下来，可以做一做热敷活血化瘀治疗。
以上是对“腰部脊椎左侧疼痛怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
