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刚满17岁,身高162

女 | 17岁 2017-09-29 有1个回复

问题描述：今年上高一的一位女生,身高才162公分,晚上睡觉的时候我总是做梦,我感觉我睡八个小时有六个小时在做梦,而且还失眠,初三下学期因为吃钙片和锻炼的原因半年突增了4公分,上高中后有时会抽烟,但是后来不抽了,我还会长身高吗?还是初三那半年长了四公分现在就不长了,好害怕!希望能给我个解答

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黄远航

已帮助网友：3034 2017-09-29

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
建议，放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

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