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有点轻度近视,怎么避免真正近视

女 | 11岁 2019-03-04 有5个回复

问题描述： 有点轻度近视,怎么避免真正近视?但又不能不看电视,,,

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回答

曾晓锋

已帮助网友：1821 2019-03-04

你好建议，不要长时间看手机看电视，经常远眺绿色植物，坚持做眼保健操，多吃含有维生素A的食物
你好建议不要长时间看手机看电视，经常远眺绿色植物，坚持做眼保健操，多吃含有维生素A的食物

张月玲

已帮助网友：2082 2019-03-04

你好，近视主要是视力疲劳引起的，所以主要是控制用眼。
建议，电视不要长时间看，还有手机，电脑。注意用眼时间，避免视力疲劳就好。

唐建兵

已帮助网友：4223 2019-03-04

你好，从您描述的情况看，如果为真性近视的话，一般不能纠正。如果是假性近视的话，可以通过用眼卫生和习惯改善。
建议：
1、避免长时间用眼，看书40分钟后要远眺远方。
2、坚持做眼保健操。
3、尽量避免看电视、电脑、手机等。
祝您健康！
以上是对“我有点轻度近视，怎么避免真正近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波

已帮助网友：3632 2019-03-04

你好,，随着年龄的增加及用眼时间的延长近视也会加重，建议平时多注意眼的休息，避免视疲劳，定期门诊复查视力，若近视度数增加，给予配镜矫正。

胡世春

已帮助网友：2400 2019-03-04

平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜。尽量少玩手机少上网。
多，户外活动多，远近交替看。就是看远处十分钟再看近处十分钟。养成做眼睛保健操的习惯。

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