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有63公斤,身高1米5,怎么减肥最快?

女 | 13岁 2019-03-04 有1个回复

问题描述: 有63公斤,身高1米5,怎么减肥最快?

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-03-04

你的情况是有点点胖的,建议你少吃高热量的食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多锻炼身体