回答
您好，有情绪低落、自卑感、无用感，甚至有自杀念头等症状，这些都像抑郁症的表现
建议您寻找心理医生咨询或精神科医生面诊，以免耽误病情。平时建议多与朋友及家人交谈，把心里的一些想法说出来，适当运动！
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特，乐友等药物
以上是对“经常昏昏沉沉，心情低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的症状来看，我觉得你有患抑郁症的可能。
我建议你去医院检查一下，以便确诊病情后进行有针对性的调整或治疗。平时要多到户外活动来调整情绪状态。
