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首先说对于普通糖尿病饮食,主要是少油少盐,一天一袋牛奶,一个鸡蛋,3量左右的瘦肉,各种肥肉都不吃。主食适当少吃点,餐后血糖高低,主要与吃的主食量有关,各种粥都尽量别喝了,水果适量,在两餐之间吃,比如一半左右的苹果,在上午10.30左右吃,这个样子。水果适当可以吃的,选哪些不太甜的苹果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,别太多,是可以接受的。米饭,面食,其实没多大区别,都可以,吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后,休息40到50分钟左右,就出去运动,快走即可,一般快走40分钟以上,可以明显改善餐后血糖水平。对于妊娠糖尿病患者来说,主要是控制各种主食的量,各种粥都不能喝,平时肉蛋奶之类的还是可以吃的,另外要勤测餐后血糖,如果餐后血糖仍然偏高的话,可以试一下少食多餐。
药物治疗经饮食管理和运动血糖控制不理想者,应在医生的指导下,使用胰岛素。有的患者认为多用点药量,对自己的病有好处,这是万万不可以的。多次多量用药,会引起低血糖的发生,严重的影响胎儿和孕妇的健康。
妊娠期糖尿病饮食治疗应该把握两大方面的原则,一是控制全天摄入能量,每个人的能量需要是不一样的,需综合考虑个体的体型、体重增加速度、活动量、饮食史等因素,建议看医院营养门诊由营养医师制定个体化治疗方案,按营养医生制订的各类食物的份量进食,这是营养治疗的关键之一;二是合理选择食物。学会选择低血糖生成指数的食物。
你好妊娠糖尿病是在妊娠期间血糖升高的一种特殊疾病,大部分病人在产后血糖会降至正常,但是以后患糖尿病的风险也增加
控制血糖和糖尿病病人要求一样,少吃主食类食物,多吃蔬菜,高糖类水果少吃,血糖过高建议直接使用胰岛素,不建议服药治疗
你好,主食应少量多餐,每日分5~6餐,早餐量宜少,少吃含淀粉类食品,多摄入富含纤维素食品。水果少吃,最好在两餐之间,如果饮食控制不住只能胰岛素治疗
以上是对“妊娠期糖尿病,怎么控制血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,妊娠期血糖高饮食上注意低糖饮食,避免吃甜品和高碳酸饮料等。多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物,不吃高脂肪食物。少吃白米,多吃杂粮,比如红豆黑豆,黄豆,糙米,玉米,薏仁米,黑米,荞麦,燕麦,小黄米,南瓜等杂粮粥,既能控制血糖,又能提高机体免疫力。水果可以适量吃一些枇杷,杏子,桃子等。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制,使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体,适量走路。