喝柠檬蜂蜜水有什么好处
女 | 33岁
2019-03-04
有2个回复
问题描述： 柠檬蜂蜜水能和花粉混喝吗?晚上泡好柠檬加蜂蜜水第二天早上喝凉的好吗?喝柠檬蜂蜜水有什么好处?有没有人知道啊?求高人解答,,
回答
在对二者没有过敏的情况下可以饮用,但是二者能提供的价值非常小,饮品中含有的大部分是水,将营养密度不好的食物加进去,会使得本身的营养价值进一步降低,柠檬主要提供的维生素群在泡入水中后大部分消失,蜂蜜主要提供丰富的糖没有问题,花粉的主要价值是一定的不饱和脂肪酸,此种食用方式并不科学,
