您的位置： 99健康问问 >其他症状 >170的身高只有100斤,怎么才能长胖呀,维持了这个体重6年了

170的身高只有100斤,怎么才能长胖呀,维持了这个体重6年了

女 | 21岁 2019-03-04 有3个回复

问题描述： 170的身高只有100斤,怎么才能长胖呀,维持了这个体重6年了

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1818 2019-03-04

如果身体都是正常的建议多注意饮食方面,一定要均衡,另外建议多参与体育锻炼,

张月玲

已帮助网友：2082 2019-03-04

如果你现在希望增肥,建议在平时进行适当的体育锻炼,加强营养就可以的,

熊平安

已帮助网友：3558 2019-03-04

体型与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的,建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,保持八小时睡眠,用西洋参服用,有利于增肥,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。