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这样的情况需要根据当地招兵方案进行，同时日常需要增加跑跳运动锻炼，杜绝吃油炸、肥腻的食物。
调整心态保持乐观，午餐以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、牛肉为主。体能还需要过关。
根据你的身高体重比值，的体重超标，三五斤而已，正常，没事，你可以参加部队。
男性的正常体重比值为身高减去一百，而你是78公斤八十公斤，算也就是说你超标四斤，没事的，可以当兵。
根据你目前的身高来看，目前这种体重稍微有一点超重的情况
你情况可以适当的减减肥，平时注意适当的锻炼身体，增强体质，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
以上是对“身高178体重160当兵正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，建议你也不用太过担心，你的标准体重应该在一百四十斤到一百五十斤左右，你现在有一百六斤，对于当兵来说应该是问题不大，前提是要身体健康。
