得了斑秃的患者饮食方面注意什么呢?
女 | 54岁
2017-09-30
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问题描述：头发前几天洗头的时候才发现上面一块没有了,而且直接露出了头皮,当时吓了一跳,就赶紧去看了,检查说是得了斑秃导致的,平时的饮食方面应注意什么,
回答
你好，这个病必须听从医嘱，预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发，刺激头部的血液循环，有利于预防斑秃，但是按摩的时候力道不宜过重，否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃，大家在生活中一定要合理膳食，多吃高营养的食物，像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择，不但可以补充身体所需要的营养，还能让头发乌黑亮丽，有利于头发健康。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
以上是对“患有斑秃的患者饮食方面注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，斑秃患者饮食注意：避免用大火炒菜维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%，
