回答
你好，从描述来看，情绪低落，自杀倾向，这些都是抑郁症的表现。
建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。
以上是对“一直心情都很差，甚至有时候会有轻生的念头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！抑郁症一般有生活兴趣爱好下降，失眠早醒，记忆力下降等。
建议您进一步详细说说您的情况，以便帮助您分析，并作出指导意见，或者去心理科面诊，做抑郁量表测试，可以排除是否有抑郁的情况
