您的位置： 99健康问问 >中医科 >中医内科 >孩子的体质差有哪些好的方法调理?

孩子的体质差有哪些好的方法调理?

女 | 6岁 2017-09-30 有2个回复

问题描述：有时候孩子老是的感冒发烧,也有时候就自己好几个月也不病,最近又开始病了,我感觉孩子的体质应该是有问题的,不是体质差就是有什么其他的慢性病,如何调理好体质差呢

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-09-30

你好！营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物，平时多到宝宝到户外活动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-09-30

你好！最有效的办法就是增强宝宝的自身免疫力，平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。