孩子体质弱总是生病怎么办?
女 | 1岁
2017-09-30
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问题描述：孩子一周半了,目前才打到八个月时要打的预防针,孩子总是生病,不是身上起疙瘩,就是感冒,体弱的不行,我平时也没少补钙补锌的给他,但就是不见起色,真让人发愁啊,
回答
你好，分析，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
