回答
你好，因该是戳到了，或者磨损，平时多注意，可以涂抹一些碘伏或者云南白药
平时合理饮食，避免熬夜劳累过度，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素
以上是对“打球时搓到脚趾，脚趾中间关节那里痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力引起的局部肿胀疼痛
建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退
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平时合理饮食，避免熬夜劳累过度，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素
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根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力引起的局部肿胀疼痛
建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退
