痛风患者平时应该注意什么

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病。主要临床特点是体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血症以及反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。痛风常累及肾脏而引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石。　　痛风分为原发性痛风和继发性痛风两大类。原发性痛风除少数由于遗传原因导致体内某些酶缺陷外，大都病因未明，并常伴有肥胖、高脂血症、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病及甲状腺功能亢进等。继发性痛风是继发于白血、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、溶血性贫血、真性红细胞增多症、恶性肿瘤、慢性肾功能不全、某些先天性代谢紊乱性疾病如糖原累积病I型等。某些药物如速尿、乙胺丁醇、水杨酸类（阿司匹林、对氨基水杨酸）及烟酸等，均可引起继发性痛。此外，酗酒、铅中毒、铍中毒及乳酸中毒等也可并发继发性痛风。临床诊疗工作中习惯把原发性省略，我们通常所说的痛风一般都指原发性痛风而方。
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痛风病人在平时生活中注意保暖，不能着凉，不要淋雨淋雪，不要用冷水洗脸洗脚，不要吃海鲜一类的食物，火锅也不要吃，多喝白开水，每天晚上需用热水泡泡脚,促进血液循环，痛风患者不要吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类等，不要喝酒。

痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点：1、妥善处理诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。　　2、注意体重、注意劳逸结合：　　（1）肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。　　（2）注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。