刚生完孩子的产妇吃什么水果好
女 | 25岁
2019-03-05
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问题描述： 刚刚顺产完,可以吃什么水果?饮食上要注意些什么?最好是越全越好啊!大师辛苦一下~~!回答好给分.
回答
产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用,可以吃香蕉、橘子、红枣、桂圆、山楂,坐月子期间吃水果不要选择寒性太大的水果,比如西瓜,葡萄,最好不要吃,苹果很好,可以每天吃一个,香蕉,橙子,火龙果,奇异果都可以吃一些,因为生完宝宝之后不要吃凉的东西,所以在吃之前最好用热水泡一下,
对于孕妇吃什么水果这个问题要引起重视,关于孕妇吃什么水果这个问题为您解答如下:准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处,孕妇应首选糖含量相对较低的水果,吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生,对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,甚至用水果来代替正餐就更不可取了；若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能造成母子危害,
