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怀孕了之后的饮食注意哪些?

女 | 30岁 2017-10-01 有2个回复

问题描述：我和老公已经结婚4年多了,我们一直很想生小孩的,上个月月经推迟了,我买了验孕棒检查,发现我真的怀疑了,我很开心,怀孕要注意很想事情的,但是我不是很了解,我就来网上,

我也要咨询

李娜

已帮助网友：3175 2017-10-01

你好，这个情况根据经验不是太严重，妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

周兰媚

已帮助网友：3721 2017-10-01

你好，孕妇不能吃木耳菜的。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

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