孩子偏食以后需要怎么样调节呢?
女 | 5岁
2017-10-01
有2个回复
问题描述:那孩子以前吃饭很正常,什么都愿意,而且吃的很多,可是自从上了幼儿园以后,出现了偏食的情况,好像是和幼儿园里小朋友学的,只爱吃肉不爱吃蔬菜了,我们很着急,孩子出现了偏食以后要怎么样调节呢,
回答
您好,孩子挑食偏食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。