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man

有抑郁的应该怎么放松?

女 | 19岁 2017-10-01 有3个回复

问题描述:高考的时候,因为没有考好,就导致抑郁,现在经常都傻坐在家里面发呆,也不说话,有时候还觉得生活没有意思,现在爸妈都特别的担心我,

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-10-01

抑郁这类心理疾病,药物建议考虑舍曲林或半日受氧化酶抑制剂等,但药物方面疗效并不乐观。一般建议先找一家精神心理健康暗示康复中心去做个心理分析。GW
以上是对“有抑郁的应该怎么放松?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-10-01

你好,怎样使自己放松,和什么药物治疗抑郁症可能目前患有精神心理疾病.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-10-01

你好,你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑笑口常开。