抑郁症患者该怎么调节情绪?
女 | 31岁
2017-10-01
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问题描述：抑郁症,我常常有很强烈的负面情绪,低落,很自卑,因为自卑在家呆了很久,起因就是出去面试被刷,而且还被奚落了一顿,导致自己现在一个状态,完全提不上劲,
回答
抑郁症这种心病，药物推荐采用碳酸锂片或安非他酮等，但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去确认下具体心病种类。yc
以上是对“抑郁症患者该怎么调节情绪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，要有一颗宽容的心态，追求的目标不要太高，保持积极愉快的情绪，有意识的去培养好的情绪。找信的过的朋友说说心里话，不要什么都放在心里。自我心理调节。培养兴趣爱好。事实上在抑郁的过程中去做一些事情往往在做事情的成功过程当中会慢慢让抑郁消退
